AHAがガイドライン2010をリリースして、コアな方々の間では話題が続いていますね。話題の中心はAHAのBLS、ACLSといったコースに関することが多いようですが、できればファーストエイドにも目を向けてみてください。
　
　福井ではAHAのハートセイバーファーストエイドコースを日本語版で開催し続けて５年になりますが、ファーストエイド関係のコースは他の団体も提供しています。
　メジャーな世界規模団体としては、メディックファーストエイド（MFA）でしょうか。日本で初めて一般市民向けのAEDコースを開始した団体ですが、BLSだけでなくファーストエイドを統合した分かりやすいコースです。
　
　２児の親としてもファーストエイドコースは重要だと感じている訳ですが、ここで古い本を１冊、紹介します。

　
　2000年に和訳、発行された本ですが、もとは　First Aid for Children Fast　という、イギリス赤十字監修の洋書です。
　その後、イギリスでは2006年にも改訂版を出版していますが、和訳はされていません。
　
　この本、古いので入手困難ですが、「基準が古い！」と言わずに、図書館などで見つけたら手に取ってみてください。すごいんですよ。
　
　内容を見ますと、一部の記載は、AHAの2005FAコースで「○○○しないで下さい。」とか、してはいけませんとかいう内容と相反していたりします。でもそれは、
　
・2000年の出版物だから（単に古いだけ）
・イギリス赤十字のファーストエイドであり、アメリカ（AHA）とは違って当然
　
といった理由からです。多少の違いがあっても、内容的にすごく参考になります。
　

　
　実際の写真で分かりやすく説明されています。上の写真の左側は電撃です。写真では見えにくいのですが、赤い服を着た子供がハサミを持ったまま、電気スタンドのコードの横で倒れています。いたずらで電気コードを切ろうとして感電した状況です。
　
　水色の服を着た母親は、ほうきの柄で電気コードを遠ざけたり、タオルを足に巻いて牽引し、電源から遠ざけようとしています。AHAのFAコースでは、感電している人に触れてはいけませんとか、主電源を切ってから近づきましょうとか、イメージしにくい説明をしています。でもこの写真は、非常に理解しやすいですね。
　

　
　そして電撃やけど、化学薬品でのやけどです。実際に怪我のメイクアップをした子供を使った写真で、非常に分かりやすく説明されています。
　
　AHAのガイドラインが2010になり、AHAは日本をコース開催のビジネスとしての重要な市場だと認識し始めました。そしてついに、ファーストエイドコースも正規日本語版がリリースされる事になりました。
　
　ここで心配したいのは、「本当に日本の現状に側したコース内容になるのか？」という事です。
　
　AHAのガイドライン2010とは、アメリカ国内におけるガイドラインです。世界共通のガイドラインではありません。そのため、アメリカの医療事情、社会事情を基準としています。
　
　一番分かりやすいのは、歯の外傷に関する話。日本では、とてもあり得ない！というか、アメリカ的だなぁと感じられる、「×××の時は、○○○して下さい」という内容があります。
　
　それは何かって？

 　12月になり、寒さも一層（？）ましましたが、いかがお過ごしですか？ここ数日、福井市内では「あられ」が降ったと連絡を受けました。
　
　あられを初めて見たのは、大学を卒業して福井に来た最初の冬でした。非常に驚いたのですが、福井では普通の事だとか。同僚の車で医局内パーティーの寿司を買いに出かけた時だったと記憶しています。
　
　東京は暖かいです。金曜の朝はバケツをひっくり返したような雨でした。駅の階段では滝のように雨水が流れ、道路は冠水して洪水になるのではと思うくらいでした。職場に到着したら晴れていましたが。。。（雲の上のヤツは、僕の事が嫌いに違いない）
　
　それでも東京は暖かいんですよ。未だに夏用のスーツで通勤していますから。それでも汗をかく事もあります。福井より北側にいるはずなのに、、、とか思いながら過ごしています。
　
　でも風邪の予防は大切で、毎日うがいをしています。出勤したらうがい。昼食前にうがい。仕事の途中にうがい。帰宅したらうがい。。。年に２〜３回は40度を超える熱発をしていましたので、東京にいる間は気をつけています。
　
　うがいって、海外には習慣として存在しないらしいですね。うがいの効果について文献を検索すると、
うがいは風邪の予防手段として有効であった。
水道水とヨード液とでは、違いはなかった。
とか何とか、いろいろとありました。有効である事には、間違いなさそうです。
　
　興味を引いたのは、「１日３回の歯磨きをする人は、歯磨きをちゃんとしない人よりも風邪を引きにくい」というネット記事。学術的な論文として見つける事は出来ませんでしたが、そういう調査をした人がいるようでした。そのうち論文になるかな。
　
　情報として少なかったので真偽の程は不明ですが、統計的にはおそらくその通りではないかと思っています。ただし、歯磨きが風邪を予防する訳ではないと思います。単に「規則正しい生活と自己管理の出来る人」が、風邪を引きにくいという事ではないでしょうか？
　
　これからどんどん寒くなります。特に子供達は、帰宅したら温かい水で手洗いとうがいをさせてやって下さい。大人が教えてあげないと、ちゃんと出来ませんからね。